7月15日，濮阳公司召开“百日竞赛”工作推进会，会议以视频形式进行，设主会场和分会场，公司领导班子成员，零售、发展、信息等机关部门以及县区公司班子成员、加油（气）站长等70余人参加了视频会。

　　首先，副总经理杜晓曦对6月份百日竞赛工作进行总结，对上周零售部分组验收的问题进行了通报，同时对省公司现场验收问题和客户评价进行重点剖析，查思想、查作风、查责任、查措施，随后他就如何做好7月份四项清零活动以及视频检查标准落实工作提出了具体要求。

　　最后，总经理尚士民要求广大干部员工：一是要认清形势，提高认识。尤其是各单位要认清“当前已经入视频验收阶段，每站都是迎检站”的形势，并重点在提升工作责任心上下功夫；二是要学透标准，逐条落实。各单位要按照“学原著、读原文、悟原理”的原则，逐条、逐句、逐字学习，并重点在转化学习成果上下功夫；三是要把握重点，有序推进。各单位要把四项清零活动和客户服务评价作为当前的重点工作来抓，创新载体，层层落实，并重点在杜绝客户不满意评价上下功夫；四是要强化考核，压实责任。通过验收考核选树典型，催生内在动力，并重点在奖优罚劣上下功夫，倒逼各岗位责任压实，为河南石油实现“保铜争银”目标贡献濮阳力量。（党群工作部 李广辉）

　　为进一步转变作风，压实责任，7月15日晚，濮阳公司举办了第十五期干部夜校学习班。本次学习设主会场和分会场，以视频形式进行，公司领导班子成员、机关各部门、基层单位负责人及加油（气）站长共计80余人参加了学习。

　　安全环保数质量部经理马启民结合市应急局上半年检查问题进行通报分析，并就涉及双重预防知识进行了解读培训；副总经理杜晓曦对“百日竞赛”视频检查标准及加油（气）站禁令进行了逐条解读；公司党委书记朱宏武结合当前形势对近期重点工作进行安排部署。

　　情绪，是我们对周围事物和现象的内心感受。我们可以将情绪分为4类，用绿色，黄色，红色和蓝色这几种颜色来表示，并将这些颜色和交通信号灯联系起来。就像遵守红绿灯的规则那样，我们也可以根据情绪状态的不同，做出相应的举措。

　　绿色情绪让我们感觉平静，是最理想的平衡能量状态，例如冷静，放松，专注，满足，快乐等等。绿色情绪就如同交通信号灯中的“绿灯”，象征着我们正处于非常健康自然的情绪状态。这时，我们可以按照自己的想法轻松愉快地做事，就如同在绿灯时畅通无阻地在交通中通行。

　　黄色情绪让我们感到有些情绪高涨，例如兴奋，担心，焦虑，紧张等等。黄色情绪就像道路上的“黄灯”，意味着我们正位于红灯与绿灯之间微妙的“观察区”，需要多加注意和留心自己当前的情绪状态，在谨慎观察后，方能小心通过。

　　红色情绪代表我们处于非常强烈的高能量情绪状态，例如生气，愤怒，恐惧，歇斯底里，亢奋等等。红色情绪象征着“红灯”，是具有警戒和暂停意味的符号，说明我们应该及时“刹车”，尝试控制和调节自己的情绪，让自己不至于做出类似“闯红灯”的冲动行为。

　　蓝色情绪是那些让我们心情低落，陷入低能量状态的情绪，例如疲倦，孤独，无聊，悲伤等等。我们可以将蓝色情绪设想为路途上的“休息区域”，就像安全驾驶需要不时休息一下那样，我们也需要一些情绪上的休整和调适，好让我们将自己的能量“充电”，重新焕发活力。

　　让我们留心观察自己的“情绪红绿灯”，及时调节自己的情绪状态。（摘自奋进石化--心福咨询 供稿：李广辉）BG真人官网